今週は通院ウィーク

このカテゴリは久しぶりですね～。
今週は病院通いが多いです。
火曜日に整体に行き、昨日は婦人科、今日は耳鼻科とメンタルです。
相変わらず薬が多いのですが、昨日処方された薬は他の薬や食事と一緒では効果が出にくいので、食前に飲んで下さいと云われました。
前回飲んだ時の状況が食後にまとめてガバッと飲むような感じになっていましたから、効果が出なかったのです。
薬の飲み方も色々と難しいですね。

昨日は父がNHKの「今日の健康」を録画したものを見せてくれました。
テーマは「睡眠薬」で、睡眠障害には大きく３パターンあり、その症状によって薬が違ってくるという事です。
副作用もあり最近気になっていた事で「忘れっぽい」「眠い」「転びやすい」が当てはまったんですよね。
今日、メンタルの先生に聞いてみたのですが、気にする程の程度ではないから大丈夫と云われたんですけど・・・
でも最近集中力が無くなっているので、車の運転をする時とかは気を付けないとなぁと思いますね。

今日の耳鼻科は薬のみで、メンタルは母も一緒に診察室に入り、色々な話をしました。
家のリフォームによる片づけ等パニックになりかけてイライラする事が多いという事、ストレスによる過食が増えてきている事等を伝えました。
とりあえずもう暫く今飲んでいる薬を続け、症状が変わらなければ次回の受診で薬を変えるかもしれないと云われました。
母には以前より顔つきが変わってきていると云われたのですが、自分では自覚している事ではないので、どう違うのかよく解りません。
一時期の引き籠もりの時期よりはマシって事なんでしょうけど・・・
でも自分では気持ちの並はあまり変わってないような気がするんですよね。
まだ疲れやすいので体力つけなければいけないんですけど、片づけの事もあるしなかなか・・・
あ～プラス志向、ポジ志向になるようにしなくちゃ～Il||li _|￣|○ il||li